Non ci crederai, ma il 90% delle persone, non comprende il metodo giusto per lavarsi in modo corretto i denti, quindi di conseguenza sbaglia ogni giorno.
Ecco i 5 consigli/sbagli da sapere:

1. Prima cosa
Lo Spazzolino deve avere una certa qualità. L’unica cosa da non comprare negli sconti! In media un buon spazzolino deve costare circa 2€. Quindi ad un costo inferiore non vi consigliamo di acquistarlo.

2. Poca Pressione
Non pressare troppo lo spazzolino, usalo con delicatezza. Stai lavando i tuoi denti, non le scarpe.
La troppa pressione non è salutare per i tuoi denti.

3. Dopo mangiato non correre in bagno
Lavare i denti subito dopo mangiato è assolutamente SBAGLIATO. Bisogna aspettare minimo 30 minuti dopo il pasto per poterli lavare. Se proprio ci tieni ad avere la bocca pulita dopo aver mangiato, sciacquala solo con l’acqua.

4. Viceversa
Stessa cosa vale dopo aver lavato i denti. Aspetta sempre una mezz’ora per mangiare poi…

5. Organizzare il tempo per il lavaggio.
Impiega 30 secondi per ogni diversa sezione dei tuoi denti, per un totale di 2-3 minuti.
Non stare a spazzolare 10 minuti i tuoi denti, non è così che funziona, rischieresti solo di danneggiare le gengive.

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